关于这个问题，根据资料显示，棒棰岛位于大连市金州区海域，是一个小岛屿。根据当地潮汐情况，棒棰岛周边海域在低潮期时会出现一定的海滩，可以进行赶海等活动。但具体时间和规模需要根据当地潮汐表和天气情况进行判断。建议前往前先了解当地的潮汐情况和天气预报，确保安全。
棒棰岛晚上9点关门，游客每天只有从下午3点到晚上9点的时间可以参观棒棰岛，参观时限不能超过6小时。棒棰岛是大连的重要旅游景点，是历史文化的代表，这里有很多风景名胜，有许多古老的建筑，让人流连忘返。另外，棒棰岛也是一个海滨休闲的好去处，游客可以在这里感受恬静的大海，当然，也可以了解大连和东北沿海地区的历史文化。