养女儿低压力的方法主要涉及到提供一个温馨、支持的家庭环境，以及采用科学、合理的教育方式。以下是一些具体的建议：

建立亲密的亲子关系：与女儿建立稳定、亲密的亲子关系是降低她成长压力的基础。多陪伴她，关心她的想法和感受，让她感受到家庭的温暖和支持。

培养女儿的自信心：鼓励女儿参与各种活动，让她发现自己的兴趣和特长，并在其中取得成就感。同时，要对她的努力和进步给予及时的肯定和鼓励，让她建立起自信心。

给予女儿适当的自由：尊重女儿的个性和意愿，不要过度干涉她的生活和学习。允许她犯错误并从中吸取教训，这样有助于她培养独立解决问题的能力。

关注女儿的情绪变化：细心观察女儿的情绪变化，及时与她沟通，了解她的困扰和需求。当她遇到问题时，给予积极的建议和支持，帮助她度过难关。

培养女儿的人际交往能力：鼓励女儿与同龄人交往，学会分享、合作和尊重他人。这有助于她建立良好的人际关系，提高社会适应能力。

为女儿创造健康的生活环境：确保女儿的饮食、作息和锻炼等方面都符合健康标准。一个健康的身体是应对压力的基础。