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椰子肉的营养价值
时间:2025-05-13 06:24:26
答案

功效作用

补充营养、滋养肌肤、利水消肿

椰肉即椰子的胚乳。取用椰子浆后,砸开内果皮即得,可制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及无色椰子油等。具有补充营养、滋养肌肤、利水消肿的功效

椰子肉生吃的好处与坏处
答案

好处,不破坏椰子肉本身的营养物质还有它的口感和味道清甜,纯正,原汁原味。坏处就是它不易消化,比较硬,口感粗糙,会吃不习惯。

椰子肉耶出来中午煲可以吗
答案

可以的,做法如下:1、主料:椰子1个、鸡半只、枸杞适量、姜2片、盐适量

2、准备好枸杞和新鲜椰子,鸡洗净切块,姜切片备用

3、用刀剥开椰子肉,用碗装好椰子汁,把椰肉取出切成条状备用。

4、把鸡肉放到加入清水的锅中煮开,撇去浮沫,待鸡肉变色变软后捞出来清洗沥干水分备用。

5、接着将鸡肉、椰子肉和姜片放进紫砂锅里,先用大火烧开后改小火慢炖2小时。

6、椰子水在汤煲好前二十分钟后倒入即可,这样汤会比较清甜。

7、出锅前加入适量盐和枸杞就可以食用了

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