在我们平时的生活当中，泡脚两个小时好，泡脚用不了两个小时，时间太长了，也不好，脚面上都泡抽抽的，泡脚半个小时就可以了
泡肉松的方法比较简单，首先将肉松倒入干净的碗中，然后将热水倒入碗中，水量要根据肉松的量来调整，一般来说以肉松能浸泡在水中为宜。
接着，轻轻搅拌几下，使肉松充分浸泡在水中，然后静置5-10分钟，直到肉松变软。
最后，将肉松捞出，可以用纱布蘸干水分，然后即可开吃了。记得不要过多泡水，否则肉松口感会失去韧性。
泡脚30分钟消耗120大卡,泡脚是一种消除疲乏和增加睡眠等理疗方法，它可以直接用热水泡脚，也可以用中药进行泡脚等等促进体内的血液循环等作用。