使用志高双胆电饭锅非常简单。首先，将电饭锅内胆放置在锅体上方，插上电源，将米饭洗净后倒入电饭锅内，加入适量清水，然后按下关闭键。
等待一段时间后，电饭锅会自动完成煮饭的过程，并且自动切换到保温状态。
如果需要取出米饭，可以使用饭铲轻轻划过锅底，使米饭松散，然后将米饭勺装入碗中即可享用。此外，在清洗时，确保电源已经拔掉，用温水和中性洗涤剂轻轻清洗内胆即可。
志高卷发棒使用教程：首先，在头发上涂上适当的护发素，然后将卷发棒插入电源插座进行加热，待加热指示灯亮起后，将头发一束一束卷入卷发棒，不要让太多头发卷在一起，每次卷发都要注意头发卷的方向和长度，持续卷发直至完成。
最后，用发夹固定好发卷，待头发冷却后即可取下发夹，再用手轻轻整理发型即可。
志高双胆电饭锅的使用方法如下：
1. 准备食材及米饭：先将需要烹饪的食材清洗干净，然后按照个人口味准备米饭。
2. 加水及食材到内胆：将清洗好的米饭放入内胆中，然后加入适量的清水（一般是1:1的比例），再加入其他需要烹饪的食材。
3. 设置烹饪模式：根据实际情况选择合适的烹饪模式，可以是煮饭、蒸、煮粥等模式。
5. 等待完成：等待烹饪完成后，电饭锅会自动保温，保持食物温热。
6. 完成享用：当电饭锅提示烹饪完成时，打开盖子，用勺子轻轻拌匀食材，即可盛出食用。
注意事项：
- 使用电饭锅时，不要让水或其他液体进入电饭锅底部。
- 使用电饭锅时，注意不要碰到内胆和发热板，以防烫伤。
- 使用结束后记得及时清洗电饭锅，保持清洁。