反手的搓球、劈长首先准备姿势，准备好以后预判，还是上右脚，着重强调一下这个时候还是上右脚，弓步，动前臂。
这时候腰腹还是要使劲地绷住劲，然后控制住你的肩，大臂放松，前臂、手腕去制造旋转。
然后控制住你的肩，大臂放松，前臂、手腕去制造旋转，大臂基本上是不动的，大臂尽量控制住，因为你需要一个支撑点。
因为你这个时候身体是已经要前倾到球台里面的，所以你只要是往后拉然后往前，就是这样的一个弧线。
挥拍用力方向主要是向前，向你要搓球的方向，假如说我要搓直线我要往直线的地方用力，我要搓斜线的话就往斜线的地方用力。
改变方向的时候是你身体加上手臂来调整搓球方向，手臂的走向去到哪，这球就会去到哪。
有的人搓球是横着搓，从左向右去发力的，是错的。一定要往前，一定要往前，打乒乓球的每一个技术都是最后的点，重心都要冲前的，这个球才会往前有质量。
手腕的发力也是前臂带动手腕，动作幅度不用很大，稍微点一下向前就行了。
一般劈长拍型可能会更亮一些，然后摆短可能会更立一些，还是要根据来球去旋转判断，如果来球是不转的，你可能劈的时候也立的多一些，如果来球是比较有旋转的，下旋强一点的可能平的多一点。
正反手摆短的时候需要摩擦，击球的一瞬间还是有个抓手的，只是摩擦的时间短一点但是也是有的，这一下就已经制造出旋转了，稍微点一下就行。
然后劈长可能会时间更多一些，所以摩擦的时间更长一些，劈长可能会时间更多一些。
摆短的动作稍微小一点，比搓球小一点，因为摆短时间很短，一定要抢在它的前点，上升期去搓到这个球。
反手剑，顾名思义，是指在使用剑时采取的一种特殊的握剑和攻击方式，即用剑的反手（通常是大拇指朝下，剑柄握在手中，剑身平行于手臂）进行攻击。这种握剑方式与传统的主流握剑方式（正手握剑，大拇指朝上，剑柄握在手中，剑身垂直于手臂）不同。
反手剑的使用在某些武术流派中存在，尤其是在一些历史悠久的武术传统中，如意大利的斯巴达剑术（Spada da Lato）等。反手握剑可以提供一些特定的战术优势，例如在进行突刺时可以更容易地穿透装甲，或者在狭窄的空间中更灵活地使用剑。
然而，反手剑并不是所有剑术流派中都认可的技巧，而且在实际战斗中的应用也受到限制。它可能会减少剑的使用效率和速度，而且在没有经过专门训练的情况下，使用者可能会因为不习惯这种握剑方式而感到不便。
反手后场勾对角是羽毛球运动中一项技术要求较高的击球方式。在进行包切时，首先要确保侧身站立，反手握拍于身体左侧，右脚在前，屈膝并前脚掌着地，为击球做好充分准备。
在击球时，肘部要突然下沉，同时前臂稍外旋，手腕由稍屈至上伸，利用拇指内侧和中指的力量，将拍柄往右侧一拉，其他手指紧握拍柄，以包切的方式勾击球托的左侧面。
这一动作的关键在于手腕的灵活转动和手指的精准控制，以确保球能够沿着对角线方向稳定飞行。
通过反复练习和体会，可以逐渐掌握反手后场勾对角的包切技巧，提高击球的质量和稳定性。