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长寿鱼火锅奶汤怎么做
时间:2025-05-12 23:52:46
答案

制作食材:

鲜鲢鱼头1只(约1000克重),金华火腿100克,浓汤100克,葱,姜,盐,味精,黄酒,油各适量。

步骤

1.将鱼头挖去腿,洗净捞起,沥干水分,火腿切成薄片。

2.烧热锅,倾入油,烧熟,投入鱼头略炸一下,连油一起倒入漏勺,沥去油

3.在原锅内,加油,投入葱、姜末,煽出香味后,倾入浓汤,加盐、黄酒、味精,放入鱼头、火腿片,用旺火烧10分钟左右后,即可盛起,装入汤碗内供食用。

长寿鱼好吃吗
答案

美味

口感:长寿鱼的肉质为珍珠白色,质地粗且在烹饪过程中不易散开。即使是经过多次冷冻和解冻处理,其肉质仍然保持细嫩,味道被描述为类似蟹肉的鲜美。

营养价值:长寿鱼含有丰富的营养元素,包括二十多种人体所需的微量元素和维生素。它被认为是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,其中的“脑黄金”成分有助于激活脑细胞,增强记忆力和减缓大脑老化。

长寿鱼炖多长时间
答案

15~20分钟

1、用料:长寿鱼、油适量、盐少许、大葱、姜、料酒、蒸鱼豉油。

2、将鱼仔细的刮净鱼鳞,清洗干净。去内脏和鱼鳃,剪掉鱼鳍,为了美观,只保留尾鳍,将鱼腹内的一层黑膜撕掉,否则会很腥。

3、在鱼身上均匀的划上口子,方便入味和成熟。

4、用葱姜丝、料酒、少许盐涂抹鱼身两面及腹内,腌制10分钟,将腌出的汤汁倒掉。

5、把鱼头和鱼腹撑开,将鱼立在盘子里,这样造型比较好看

6、蒸锅烧开,放入长寿鱼,旺火蒸10分钟。

7、蒸好之后取出,捡去葱姜,篦掉汤汁。

8、将葱白切细丝,蒸鱼豉油和开水按1:1混合。

9、将蒸鱼豉油浇在鱼身上,摆上葱丝即可。

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