紫菜里的料包通常不适合蒸。紫菜是海藻的一种，它通常用于制作寿司卷或其他海鲜料理。而紫菜料包通常包含调味料、海鲜粉末、蔬菜碎片等，这些成分在食用前通常只需要用开水泡发即可。
将紫菜料包直接蒸煮可能会导致味道不佳，而且紫菜蒸煮后可能变得松软，失去了脆脆的口感。因此，一般建议按照包装上的说明进行准备，通常是将紫菜料包用开水泡发，然后将泡发后的紫菜料包作为配料使用，例如放入寿司卷里或撒在饭上。这样能够保持紫菜的口感和风味。
紫菜是一种海藻，通常生长在海洋或淡水中。它是由许多细胞组成的，这些细胞富含各种营养物质，如蛋白质、多糖、维生素和矿物质等。
在正常情况下，紫菜中不应该有石头。石头是一种无机物质，与紫菜的生长环境和组成成分没有直接关联。
然而，在某些特殊情况下，可能会出现石头与紫菜混合在一起的情况。例如，在采集紫菜的过程中，可能会不慎混入一些石头或其他杂质。或者在加工和包装紫菜的过程中，也可能会引入一些石头或异物。
因此，一般情况下，紫菜里不会有石头，但在特殊情况下可能会出现石头与紫菜混合的情况。在食用紫菜之前，最好仔细检查并去除其中的杂质，以确保食品的安全和卫生。
紫菜一般只需煮5分钟时间便能熟。紫菜做汤的时候要先把紫菜在水里泡3分钟。反复泡水三次即可，大概十分钟左右。紫菜需要泡一下主要是因为紫菜买回来里面会含有部分细沙，需要用水泡一下把细沙淘掉，食用前用清水泡发，并换1～2次水以清除污染。