好处：
1、吃酸枣糕有开胃健脾、美容养颜、减肥瘦身、健脑明目的好处。
2、开胃健脾：酸枣糕能够调理人们的消化系统，夏季容易感到食欲不振，此时不妨吃点酸酸甜甜的酸枣糕，能够发挥开胃健脾、促进消化的功能，让食欲变得好一些。
3、美容养颜：酸枣糕本身就是一种养颜佳果，它富含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，达到滋润肌肤、益颜美容的功效。
坏处：无
酸果是一种美味又健康的水果，它富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力和预防疾病。吃酸果可以让你感受到酸甜交错的口感，让你的味蕾得到极大的满足。无论是直接食用还是加入到饮品中，酸果都能为你带来愉悦的味觉体验。此外，酸果还有助于促进消化和减轻压力，让你的身心都能得到放松和舒缓。让我们一起享受这种美味又健康的水果吧！
好吃：食用酸梨通常有降血压、促进食欲，化痰止咳、护心开胃，缓解便秘，滋润肺部，清洁肺部，保持喉咙健康等功效，
坏处：食用酸梨会使胃酸过多的患者可能会出现腹泻、疼痛等症状。