植物硒片对身体能够起到保护细胞膜完整性的好处，而且还可以提高身体的免疫力。
棋子豆是汉族民间习俗农历二月二春龙节中品尝的一种美食，在关中平原、汾河谷地仍保留着二月二吃棋子豆的传统。 在关中地区广泛流传着“二月二，吃豆豆”的说法。 二月二，陕西人的习俗要吃豆豆，炒豆子和棋子豆都是吉祥的小零食，寄托人们对美好生活的向往———龙神赐福人间，人畜平安，五谷丰登。
可以提供能量。
椰子蟹一定量的蛋白质、脂肪，这两种营养物质可在人体内代谢，并产生较多的能量，进而为人体日常活动供能。