选择合适的洗发水：使用专门为漂发或染发设计的温和洗发水。避免使用含有硫酸盐和强碱性成分的洗发水，以免损伤头发。

调节水温：用温水而不是热水洗头。热水可能会使头发变得更加干燥和脆弱。

轻柔洗发：将洗发水轻轻按摩到头发上，避免用力揉搓，以免导致头发断裂。可以使用指腹轻轻按摩头皮。

充分冲洗：确保洗发水充分冲洗干净，避免残留。

使用护发素：漂发后头发可能会变得干燥，使用滋润的护发素可以帮助补充水分和营养。将护发素均匀涂抹在头发上，特别是发尾部分，然后用温水冲洗干净。

避免频繁洗头：尽量减少洗头的频率，特别是在漂发后的前几天，以减少头发受损的机会。

避免热工具：在头发完全恢复之前，尽量避免使用热工具，如吹风机、卷发棒或直发器。这些工具可能会进一步损伤头发。

风干或低温吹干：如果需要吹干头发，选择低温档并使用吹风机的扩散器，将头发慢慢吹干，避免过度吹干导致头发干燥。

定期深层护理：使用发膜或深层护理产品，定期为头发提供额外的滋养和保护。

注意防晒：头发暴露在阳光下容易受到损伤，使用防晒喷雾或戴帽子来保护头发免受紫外线的伤害。