热量40大卡，属于一种低热量的饮品，摄入人体之后一般并不会引发肥胖现象。这种豆奶主要是用大豆制作而成，里面含有非常丰富的纤维素、大豆异黄酮、钙离子和维生素e。
无糖纤维雪碧并不含有白砂糖、蔗糖、葡萄糖等普通糖类，但它含有甜味剂，如阿斯巴甜，以模拟普通糖饮料的口感。这些甜味剂的甜度非常高，通常远超过蔗糖，且不含热量，不会导致血糖上升。然而，尽管无糖纤维雪碧不含葡萄糖等糖类，它仍然含有木糖醇等多元糖醇和功能性低聚糖，这些成分也具有一定的升糖指数，对血糖可能会有一定影响，尽管不如葡萄糖等糖类明显。
雪碧纤维+中的“纤维”指的是添加了抗性糊精这类低热量葡聚糖，属于低分子水溶性膳食纤维，而不是真正的糖类。因此，虽然无糖纤维雪碧不含普通糖类，但含有甜味剂和低聚糖等成分，所以并不是完全无糖。
1.中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
2.芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。
3.无糖芝麻糊的热量要比含糖的芝麻糊热量低一些， 而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。
在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。