计划生育方法是国家为实现人口的近期、中期和远期目标，对人口再生产过程采取调控的方式和手段。计划生育方法是由人口生育的性质和特点决定的。而人们生育行为要受多种因素的影响和制约。因此，计划生育方法也是多种多样的。从影响人们生育行为的性质、内容、方式讲，大致可划分为：行政组织方法、思想教育方法、经济因素方法、政策法规方法和医药技术方法等五大类。
计划生育指的是有意识地控制自己的生育行为，从而达到控制人口增长、促进经济发展、改善民生福利的目的。
以下是计划生育的正确方法：
1. 了解避孕知识。选择适合自己的避孕方法，如安全套、口服避孕药、避孕环等，并知晓其正确使用方法。
2. 避免“双重失误”。避孕方法可以从“物理层面”和“生理层面”两方面防止怀孕，但任何避孕方法都不完全可靠，因此需要避免避孕措施误用或失效。
3. 知晓怀孕前期自测方法。一旦出现怀孕的迹象，如月经推期、乳房胀痛等，应尽可能快地进行怀孕检测，以便及早采取措施。
4. 及时就医。如果需要手术绝育，或出现避孕措施失效、怀孕或流产等情况，应及时就医，以保证生育健康和避免不必要的风险。
5. 合理看待生育。计划生育也需要考虑自身的人生规划和家庭责任，不应盲目追求生育数量，而应考虑生育可持续性、经济负担等方面的问题。
计划生育是指合理控制人口数量、优化人口结构和促进家庭幸福的一项重要措施。正确的方法包括：(1)倡导适龄夫妇晚婚晚育；(2)采用避孕措施，如避孕药、避孕环、避孕套等；(3)实施计划生育节育手术；(4)采用生育保险、奖励措施等鼓励双独夫妇生育。此外，还应加强宣传，增强人们的计划生育意识，完善相关制度和政策，提高服务质量，帮助广大夫妇掌握正确的计划生育知识和技能，共同推进计划生育工作的顺利进行。