1、先下载Windows 7镜像，根据自己需求选择下载的版本：简化版、家庭基础版、家庭高级版、企业版等。
2、下载工具软碟通。直接在搜索引擎中输入“软碟通”，选择合适的下载地址，直接下载安装即可。
3、制作系统U盘。先将U盘插入电脑进行格式化，选择fat32文件系统。使用软碟通打开下载的Windows 7镜像，选择写入硬盘镜像，然后选择要写入的U盘，点击写入就可以了。等待一段时间后，装有Windows 7系统的U盘就制作完成了。
4、安装系统。将U盘插在电脑上进行重启，然后选择引导U盘启动。这时候大家就能看到Windows 7的安装界面了。
5、安装驱动。系统安装完成之后，打开设备管理器查看硬件驱动是否安装成功，如果没有成功的话，可以去相应官网上下载驱动，然后安装就可以了。
重启电脑并进入BIOS；
在BIOS中设置启动顺序，优先从U盘启动；
从U盘启动，进入安装界面；
选择安装方式，一般选择“清除整个硬盘并安装”；
配置分区，并选择系统分区安装系统；
等待安装完成，重启电脑。
以上就是使用U盘重装电脑系统的全部流程。
U盘重装系统并不一定要使用NTFS格式，选择哪种文件系统取决于你的具体需求。
如果你的U盘只是用于存储文件，并不需要进行系统安装，那么FAT32格式是一个不错的选择。因为FAT32的兼容性好，几乎所有的设备都能够读取FAT32格式的U盘，包括Windows系统、Mac系统以及Linux系统。
然而，如果你的U盘需要用于系统重装，那么NTFS格式可能更为适合。NTFS支持大文件，这意味着你可以将更大的系统安装文件放入U盘中。此外，NTFS还支持文件加密和权限控制，这有助于增加系统的安全性。
总的来说，选择U盘的文件系统应该根据你的具体需求来决定。如果你不确定应该选择哪种文件系统，那么你可以选择将U盘同时格式化为NTFS和FAT32两种格式，以满足不同的需求。
此外，U盘的文件系统选择也与U盘的容量大小有关。例如，如果U盘大于16GB，那么NTFS格式可能更为适合，因为这个格式能更好地管理大容量的存储空间。