怡宝矿泉水是弱碱。

怡宝矿泉水的PH值大约在7.8左右，高于中性7，因此它是属于碱性的。

其中含有丰富的钙、镁、钾、硅等矿物质，这些矿物质可以帮助人体调节酸碱度，维持体内正常的生理功能。

PH值是用来度量酸碱程度的指标，它一般在0-14之间变化，其中7为中性。

0-7为酸性，7-14为碱性。

人体的血液PH值在7.35-7.45之间，稍微偏离这个范围都会对人体健康产生影响。

越来越多的人开始关注身体的酸碱度，通过饮食和生活方式来调节体内的酸碱度平衡，以维持身体健康。