家里没有阳光可能是因为房间的朝向或者周围环境等原因，但我们可以采取一些措施来引入阳光。
首先，我们可以选择明亮的灯光或者白色的墙纸来增加房间的亮度。
其次，可以在窗户上安装磨砂玻璃或者百叶窗，使阳光能够更好地进入房间。还可以在室内增加绿植来吸收阳光，同时也能够美化室内环境。
最后，可以在窗户外安装反光膜或者白色的窗帘来反射阳光，使室内更为明亮。这些方法能够有效地使家里变得更加明亮温暖。
如果家里没有阳光，有几种方法可以尝试引入阳光：
打通阳台：如果家里有阳台与客厅之间的隔断，可以考虑拆除，这样阳光就可以更直接地进入室内。
增加室内窗：如果无法改变整体格局，增加室内窗也是一个好方法。通过向相邻空间借光，将光线引入室内，不仅可以改善采光，还能增加室内通风。
采用通透感强的隔断：比如玻璃隔断，可以在保持空间私密性的同时，不影响室内采光。这种隔断适用于厨房、浴室等需要阻隔油烟水雾的地方。
利用镜子反光：选择适当大小的镜子，既可以开阔空间，又能提高室内采光质量。但需注意镜子的摆放角度，确保能够将室外的光反射到室内，同时避免产生恍惚感。
安装采光系统：这是一种由透光罩、管道和灯片组成的系统，能将任意角度的日光照射到室内，并过滤紫外线。
选择高亮度的装修风格和窗帘：比如使用亮色系列的墙面和家具，以及选择透光的百叶帘，都能在一定程度上提亮室内空间。
请注意，在尝试这些方法时，要确保不会影响到房屋的承重结构和安全性。同时，也要考虑到隐私和舒适度的问题，避免因为过度引入阳光而造成的不适。如果可能的话，还可以咨询专业的室内设计师或建筑师，以获取更具体的建议和方案。
1 自己翻新家里油漆墙面是可行的。
2 翻新墙面需要先备料，包括油漆、滚筒、刷子、抹布、薄胶带、砂纸等。
然后需要清洁墙面，修补裂缝并打磨，再涂上底漆和面漆，每一层都要等干透后才能涂下一层。
3 如果想让自己的翻新效果更好，可以在涂油漆前先学习一些基础的翻新技巧和注意事项，比如如何避免刷痕、如何防止漏涂、如何保持墙面的整洁等。