可以选择以下两种：
1. 武汉-荆州-南阳-郑州：从武汉出发，沿G316国道向南行驶，经过荆州市后，继续沿G316国道向西南行驶，经过南阳市后，最终到达郑州市。
2. 武汉-襄阳-信阳-郑州：从武汉出发，沿G4京港澳高速公路向北行驶，经过襄阳市后，转入G107国道向东行驶，经过信阳市后，最终到达郑州市。
从武汉到西藏的自驾游攻略和费用如下：
路线：武汉出发，经过河南、陕西、甘肃，从西宁进入青海，再前往西藏。这条线路全长超过3000公里，行车时间约12-14天。
费用：大约在5000元左右。
具体花费还要考虑以下几个方面：
油费：预计每天的油费在500元左右，全程油费大约需要1500元左右。
住宿费：每天的住宿费用预计在200-300元之间，全程住宿费用在6000元左右。
餐饮费：每天的餐饮费用预计在100元左右，全程餐饮费用在3000元左右。
其他费用：包括过路费、门票、购物等费用，预计在1500元左右。
建议在行程开始前准备好充足的储备，包括零食、水、应急用品等。同时，由于路途可能漫长和路况复杂，请注意行车安全。以上是从武汉到西藏的自驾游攻略和费用，希望对您有所帮助。