有。芹菜是热吗?日常餐桌经常吃的蔬菜,它吃起来很普通,价格也很便宜,但是富含人体的多种营养素,经常吃芹菜,可以起到养肝护目的作用
是好事,因为芹菜含有大量维生素B和甲,富含有大量粗纤维,对肠道消化很有帮助,甲元素对夏天人爱出汗缺甲,能够及时补充。
从合理搭配、均衡营养的角度,我认为芹菜可以经常吃,但也不要天天吃。
芹菜里含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动、帮助消化,有排毒通便的作用