罗拉车步进式和普通式，这两者各有其特点和适用场景，没有绝对的“好用”或“不好用”之分。选择哪种类型的罗拉车主要取决于你的具体需求和使用场景。
步进式罗拉车通常具有更精确的调节和更稳定的性能，特别适用于需要精细调节或长时间工作的场景。它们通常也更适合那些对罗拉车有更高要求的用户，如专业摄影师或艺术家。
普通罗拉车则通常更轻便、易于携带和操作，价格也可能更为亲民。对于日常使用或初学者来说，普通罗拉车可能是一个更实用的选择。
因此，我建议你根据自己的具体需求来选择罗拉车的类型。如果你需要更高的精度和稳定性，或者经常进行精细工作，那么步进式罗拉车可能更适合你。而如果你只是偶尔使用罗拉车，或者对精度要求不那么高，那么普通罗拉车可能就足够了。
罗拉车步进和普通踏步是有不同的功效和使用场景。如果需要进行长时间的低强度有氧运动，罗拉车步进是更合适的选择。它可以锻炼上肢、下肢和核心部位，同时也能够有效地增强心肺功能。但如果只是进行短时间的家庭健身，普通踏步就已经足够了。它比罗拉车步进更加简单易用，还占用空间更少，非常适合在家中进行全身循环运动。总之，要根据自己的需要和情况选择不同的健身器材。
罗拉车的牙齿不走可能是由于轮子和牙齿之间的连接处有松动、油润滑不良或者牙齿凸起不齐等原因引起的。
解决方案是首先拆卸罗拉车并检查轮子和牙齿的连接处是否紧固，如果有松动则紧固固定螺丝；同时也需要涂抹适当的润滑油以减少摩擦，确保轮子顺畅地运转。
如果牙齿凸起不齐，则需要用细锉将其修整平整。重新组装罗拉车后进行测试，确保牙齿平稳地工作。