拜年舞是中国传统的舞蹈形式之一，它通常在春节期间用来庆祝新年，祈求好运和福气。如果想要简单跳一支拜年舞，可以按照以下步骤进行：
1. 起身站好：双脚并拢，挺直腰背，轻松地放下双臂。
2. 踏步迈进：向前迈出左脚，然后再向前迈出右脚。重复这个动作几次，让身体逐渐进入节奏。
3. 扭动身体：在踏步的同时，将上身稍微往左扭动，再往右扭动。注意保持身体的平衡，并用臂部伴随着扭动。
4. 手势动作：在舞蹈中使用一些典型的手势动作，如双手拍掌、双手合十、手臂展开等。这些手势动作可以根据你的舞蹈感觉自由发挥，不需要太过复杂。
5. 跳跃表演：在舞蹈的高潮部分，可以尝试一些简单的跳跃动作，如小跳、跳跃转体等。
总的来说，拜年舞的简单跳法主要依赖于踏步、身体扭动和手势动作的配合。根据自己的舞蹈能力和节奏感，可以自由发挥一些动作，享受舞蹈的乐趣。
传统道具：红色的对联、福字、灯笼、鞭炮等，这些具有中国传统文化特色的道具能够增添节日气氛，是拜年表演中常用的道具。
表演道具：如果你准备进行一些表演，例如唱歌、跳舞或魔术等，则需要相应的道具来辅助表演，例如麦克风、舞蹈服装、魔术道具等。
特色道具：根据你表演的节目内容，可能需要一些具有特色的道具，例如地方特色的服饰、乐器、道具等，能够突出节目的地方特色和风情。
宣传道具：如果你需要在拜年表演中进行一些宣传活动，例如宣传某个产品或服务，那么你需要准备相应的宣传道具，例如海报、宣传册、展板等。
总之，在选择拜年表演的道具时，需要结合你表演的节目内容和宣传的主题，选择适当的道具来营造氛围、突出主题，让观众更好地感受到节日的喜庆和快乐。