心里有委屈的时候，最好的解决之道就是去倾诉。无论是找朋友聊天，还是写下来，倾诉会让人感觉轻松愉悦。同时，也可以试着站在对方角度思考问题，多一些包容和理解，或许能够化解一些矛盾。
填充心里面的空虚我认为可以做三件事：
第一，去工作。不管是自己创业还是找个工厂上班，都可以。
第二，如果有工作，工作之余就抽时间去运动，跑步，游泳，打球…既可以强身健体还可以在运动过程中结识新朋友。
第三，读书。读有意义的书。不管是心中空虚，还是遭遇挫折，或是迷失方向，我们所经受的这些不如意其实古人都经历过，或许他们的遭遇更甚。读书就像是在和古人对话，你会从书中找到路径和面对挫折的力量。
“心里面的光”，那是每个人内心深处的一盏明灯，它照亮我们前行的道路，让我们在黑暗中找到方向。它或许微弱，但足够坚韧，足够温暖，足以驱散心中的阴霾，带来希望与力量。
以下是一些关于“心里面的光”的文案，希望能触动你的心灵：
在无尽的黑暗中，心里面的光是我们最坚实的依靠，它照亮前行的道路，引领我们走向未来。
无论生活多么艰难，心里面的光始终如一，它告诉我们：只要心中有光，就有希望。
心里面的光，是我们在困境中不屈不挠的力量，它让我们相信，无论遭遇多少挫折，都能重新站起来。
每个人的心中都有一束光，它或许微小，但足以照亮我们前进的步伐，让我们勇往直前。
心里面的光，是我们内心深处的信仰和希望，它让我们在风雨中坚定信念，迎接每一个新的挑战。
希望这些文案能够激发你内心深处的力量，让你在困难面前保持坚定的信念和勇气。