如果没有头膜，可以使用一些其他的替代品来保养头发。比如使用含有油脂成分的护发素可以起到类似头膜的作用，涂抹后暂时封住头发表面的毛鳞片，形成保护层，让头发更加柔软光滑。
此外，使用食用的天然成分，如椰子油、蛋黄等也可以涂抹在头发上起到滋润和保护作用。总之，选择适合自己头发状况的护发产品或者天然食材进行头发护理，同样可以达到保养头发健康的效果。
头脑风暴是一种激发创造力和解决问题的方法，通常包括以下步骤：
1.明确问题：首先要明确需要解决的问题或需要探讨的主题，确保团队成员对问题有清晰的理解。
2.准备环境：为头脑风暴创造一个开放、舒适和无压力的环境。可以使用会议室、白板或其他协作工具。
3.激发思考：通过一些热身活动或启发性问题，激发团队成员的思维，鼓励他们提出各种想法和观点。
4.记录想法：在头脑风暴过程中，使用笔记本、白板或电子工具记录所有提出的想法，确保不遗漏任何有价值的观点。
5.保持开放：鼓励团队成员保持开放的心态，不要评判或批评任何想法。头脑风暴的目标是产生尽可能多的想法。
6.整理和分类：在头脑风暴结束后，对记录的想法进行整理和分类，以便更好地理解和分析。
7.筛选和评估：根据问题的需求和实际情况，对想法进行筛选和评估，选择最有潜力和可行性的方案。
8.进一步完善：对筛选出的方案进行进一步完善和细化，以确保其可实施性和有效性。
9.总结和汇报：将头脑风暴的结果进行总结和汇报，分享给相关人员或团队。
10.实施和跟踪：根据确定的方案，开始实施并跟踪其进展，根据需要进行调整和改进。
需要注意的是，头脑风暴的步骤可以根据具体情况进行调整和定制，以适应不同的问题和团队需求。关键是要保持开放的思维和积极的参与，以获得丰富多样的想法和解决方案。