4-5小时
嵩山可以爬，一般需要4-5小时！白天爬人比较少，没有安全问题。
爬嵩山全程徒步大概需要5个小时左右的时间，嵩山由两个部分组成，分别是少室山和太室山。其中主峰就处于太室山的位置，其中少室山就是属于三皇寨，然后下面就是属于少林寺，沿途能够见证到众多特色的美景。
嵩山首选四大特产：芝麻盖烧饼、芥丝、三楂红和中岳仙茶。凡来少林出差旅游的人们，用烧饼夹芥丝就着三楂红。享后赞叹不已，回味无穷，回去时大都带回去让家里人或朋友品尝。
嵩山特产还有石花茶，板栗，大枣，猴头菇，猕猴桃，嵩山人参果，金银花，也可以带回家。
中岳嵩山位于五岳的中心，地理位置独特，是世界地质公园，土壤中的微量元素独具其中，十分丰富。
嵩山主要的土特产有：山楂、冬凌草茶、中岳仙茶、金银花茶、原汁柿子醋、玉米糁小杂粮。嵩山还有两种特色小吃：
一是烧饼夹芥丝就着三楂红，二是少林三和饼。这两种特色小吃，口感好，有回味，不妨品尝或充饥。