行李箱跟着人走的标准尺寸一般为20寸或22寸。这种尺寸的行李箱适合携带登机，是可以带进飞机舱的。它的长、宽、高之和通常不会超过115厘米（20寸）或130厘米（22寸）。这样的尺寸既方便携带，又满足了旅行中的基本需求。当然，具体选择哪种尺寸的行李箱还需根据个人的需求和喜好来决定。
对于大部分航空公司来说，行李箱超重一公斤是可以容忍的。然而，一些航空公司可能会对超重行李收取额外费用。在实际情况中，航空公司可能会设定不同的行李重量限制，超过限制的行李需要支付额外费用。
因此，在携带行李时，最好提前了解所乘坐航班的行李政策并且准确称量行李，以避免额外费用。总的来说，超重一公斤对于大部分航空公司来说是可以接受的，但最好还是遵守航空公司的行李政策，以免造成不必要的麻烦和费用。