1. 按月领取比一次性领取更好。
2. 因为企业年金通常是以固定金额或计算公式为基础给出的，按月领取可以分散风险，避免一次性支出带来的压力和不确定性。
另外，按月领取还可以帮助人们更好地规划自己未来的财务状况。
3. 当然，如果个人有特殊需要或情况，一次性领取也可以作为一个选择。
但是需要注意，一次性领取的税负较高，需要仔细权衡利弊。
职工达到企业年金领取条件时，可以从本人企业年金个人账户中按月、分次或者一次性领取，具体操作步骤如下：
1、首先在电脑上搜索银行，并进入到银行官网;
2、进入官网首页后，在首页的左上角选择”公司业务-养老金金融“，点击进入;
3、进入相关页面后选择在线查询及业务办理中的”个人年金查询“;
4、点击进入到登陆页面之后，输入个人身份等信息进行入登陆;
5、登录的下一步就是身份的验证，根据系统的提示进行认证;
6、认证完成后后就可以查看企业年金个人账户里的相关信息了，之后再点击左侧菜单栏里余额查询提取即可。