以下是一些低脂零食的建议：
1. 生蔬菜和沙拉：像胡萝卜、黄瓜、芹菜、西兰花、生菜等都是非常健康的低脂零食。可以准备一些沙拉或者沾酱一起享用。
2. 水果：水果不仅含有丰富的营养，而且也是低脂零食的好选择。例如苹果、梨、葡萄柚、草莓、蓝莓、覆盆子、桃子等等。
3. 无糖酸奶或者希腊酸奶：这些酸奶含有高蛋白质、低脂肪，同时还含有益生菌，可以促进肠道健康。
4. 烤薯片：可以将薯片切成薄片，然后在烤箱中烘烤。这样可以减少薯片中的脂肪和盐分含量。
5. 穀物棒：穀物棒中含有许多坚果、种子和干果，这些成分富含蛋白质、纤维和维生素，而且总体脂肪含量较低。
6. 烤制蔬菜：烤制蔬菜可以保持蔬菜中的营养成分，而且口感也很棒。例如烤制的甜椒、南瓜片、洋葱环等等。
7. 水煮蛋：水煮蛋是非常营养且低脂肪的零食，而且可以很容易地携带。
8. 焗烤鸡肉或者火鸡肉块：这些肉类可以当作低脂肪、高蛋白质的零食，而且也是很适合拿来做加餐或者小吃的食品。
没有用
闭口贴分为多种类型，但其对于矫正嘴巴几乎没有效果，长期佩戴，可能会导致牙齿畸形以及嘴唇外翘突出。封闭的口贴纸是用来矫正用嘴呼吸，对于一些有用嘴呼吸习惯的人，可以用这种方法改善自己用嘴呼吸
以下是几种可以作为低脂零食的食物：
坚果：杏仁、腰果、核桃等坚果中富含蛋白质和健康脂肪。
无糖酸奶：酸奶中富含蛋白质和钙，可以搭配水果一起食用。
蔬菜条：胡萝卜、黄瓜等蔬菜切成条状，可以搭配低脂酸奶或沙拉酱食用。
烤薯片：将薯片烤至酥脆，口感与传统薯片相似，但是低脂低热量。