不好。
化妆健身对皮肤不好。健身时皮肤会出汗，而且皮肤也要呼吸，化妆对皮肤出汗和呼吸都没有好作用，都会影响皮肤的新陈代谢。
妆前保湿方法：早晨洁面使用温和的洁面乳，湿敷化妆水，用化妆水浸湿化妆棉敷在易容易浮粉的部位，然后不用清洗直接进行护肤上妆。
带有保湿功能的妆前乳可以进一步滋润肌肤，使底妆更贴合，延长带妆时效，少量多次涂抹粉底液就不会浮粉了。
不可以：因为隔离霜的主要作用就是隔离紫外线隔离电脑辐射，你如果经常坐到电脑前或者长期在室外，可以抹一些隔离霜保护肌肤。