芦笋和苦瓜都是营养丰富的蔬菜，将它们结合在一起可以制作出一道既健康又美味的菜肴。以下是一个简单的芦笋苦瓜的做法：
材料：
- 新鲜芦笋 200克
- 苦瓜 1个
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精（可选）少许
- 生抽 1-2茶匙
- 食用油 适量
- 辣椒（可选）适量
做法：
1. 准备材料：将芦笋洗净，去掉硬梗部分，切成段；苦瓜切半去籽，再切成薄片或条状；如果使用辣椒，也切成小段或圈。
2. 苦瓜处理：将切好的苦瓜用盐腌制10分钟左右，这样可以去除一部分苦味，然后用清水冲洗干净，沥干水分。
3. 热锅加油，油热后加入蒜末（和辣椒）爆香。
4. 加入芦笋翻炒至变色，芦笋炒至断生后，加入苦瓜继续翻炒。
5. 加入适量的盐、鸡精/味精（可选）和生抽调味，快速翻炒均匀。
6. 炒至苦瓜变软，芦笋熟透即可出锅。
这道菜的关键在于控制好火候，保持芦笋的脆嫩和苦瓜的独特风味。可以根据个人口味调整调味料的用量，也可以添加其他喜欢的配料，如胡萝卜丝、木耳等，增加菜肴的色彩和口感。此外，为了减少苦瓜的苦味，除了用盐腌制外，还可以用开水焯一下，但这样会损失一些营养。
首先，需要将芦笋花用凉水洗净并切成小段备用。
其次，将蒜切末，姜切丝，并准备适量的盐、味精等调料。
接着，热锅凉油，放入蒜末、姜丝爆香，加入芦笋花翻炒至变色并加入适量的盐、味精等调料调味，继续炒制1-2分钟即可出锅。炒芦笋花要注意火力不能过大，也不宜炒过久，否则会影响口感。此外，可以根据个人口味加入适量的辣椒、酱油等调味，增加口感。
1、准备好所用的材料。
2、将饼底材料揉成光滑的小面团，室温醒发半小时。
3、制作好披萨酱。
4、准备配料：鲜虾去壳后加生抽、黑胡椒爆香，芦笋焯水后切段，培根要小块爆香，玉米粒过开水。
5、醒好的面团排气后擀平，整理成烤盘差不多大小。
6、在烤盘上涂上一层橄榄油，放入批萨饼底后在表面再涂上一层橄榄油。
7、在饼皮上扎一些孔以免烘烤时饼皮鼓起。
8、饼皮抹上批萨酱后加入芦笋培根，放一层芝士后放玉米粒虾仁，最后再放一层芝士条。
9、烤箱，上火200度，下火220度，预热完成提示音响后披萨放入中层，烘烤15-18分钟。