考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。报考考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。
2.专项素质项目11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）、田径（200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪）。
高考体考跑步时，选择合适的背心至关重要。推荐选择透气性好、速干性能强的材质，比如聚酯纤维，这样可以保持身体干爽，避免汗水过多影响表现。此外，背心应该尽量轻便，减少跑步时的负担。
颜色方面，可以选择鲜艳的款式，不仅显得活力四溢，还能在户外环境中提高可见性，降低碰撞风险。记得挑选亲肤的材质，确保穿着舒适。综合考虑以上因素，你将能挑选到一款适合高考体考跑步的背心，助你取得好成绩！