1、铺毯：将水暖毯平铺在床上，有水嘴的一端朝向床尾，水暖毯下面要有褥子防止热量散失，水暖毯上面铺盖褥子均衡热量。

2、连接：将电热水循环器的两根胶管插到水暖毯的水嘴上，请务必插靠到水嘴根部。

3、加水：在没有插电源插头状态下，拧开电热水循环器底部注水口旋塞。按底部说明操作：右旋水塞拔起，加入一片能量片，或豌豆大小的能量粉。然后倒满纯净水，旋塞插放水口后左旋拧紧。从电热水循环器上部加水口加入纯净水到水位线。

4、开机：插上电源线，红灯亮开始走水，灯灭电热水循环器回水，灯亮加热，灯灭保温。

5、调温：电热水循环器上部圆形旋钮右旋为高温，左旋为低温，根据个人需要左右旋转旋钮旋转适宜温度。

6、补水：连续使用5-10天，从加水口补纯净水到水位线。

7、换水：每使用一年，拔掉电源插头(30分钟后)先将电热水循环器上部的加水盖掀起，把水倒掉;再从电热水循环器底部拧下旋钮，把水倒掉，按使用说明重新加水。