挡车工和整经工都是纺织行业中的重要工种，它们各自具有不同的职责和特点。因此，无法简单地判断哪个工种更好，这取决于个人的兴趣、技能和职业规划。
挡车工是操作纺纱机器进行生产的工人，需要具备一定的机械操作技能和纺织知识。他们的工作内容包括管理纺纱机器，确保机器正常运转，以及处理生产中出现的问题。挡车工需要有一定的耐心和细心，因为纺纱过程需要精确控制，以确保产品质量。
整经工则是操作整经机，将筒子纱、线、丝制成经轴的人员。整经工需要具备一定的技术和经验，以确保经轴的质量和稳定性。他们的工作内容包括检查纱线质量、调整机器参数、操作整经机等。整经工需要有一定的责任心和耐心，因为整经过程需要精确控制，以确保经轴的质量和稳定性。
因此，选择哪个工种更好取决于个人的兴趣、技能和职业规划。如果你对机械操作和纺织生产感兴趣，并且具备相关的技能和知识，那么挡车工可能是一个不错的选择。如果你对纺织品的生产过程和质量控制感兴趣，并且具备相关的技术和经验，那么整经工可能更适合你。
挡车工的工作性质需要长时间在室外直接接触重型机械和车辆，身体会受到较大的负担和伤害。
眼睛作为视觉的主管，直接关系到挡车工的安全和工作效率。如果眼睛近视，不仅会影响视力，还容易引起眼部疲劳、干涩和发生眼部炎症。这些都会影响到挡车工的视觉判断和生产作业，增加了工作风险和事故发生概率。
因此，为了保障人身安全和生产效率，挡车工被要求眼睛不近视，才能更好地完成工作任务。
1.了解机器设备：首先，挡车工需要熟悉所使用的机器设备，了解其操作和调节方式。
2.找到调节部位：根据机器的设计，找到用于调节腰宽的部位或控制装置。
3.调节螺丝或手柄：通过旋转或移动调节螺丝、手柄或其他控制部件，来改变腰宽的大小。
4.测试和调整：在进行实际调节之前，可能需要进行一些测试，例如试织一小段织物，以确保腰宽的调整符合要求。根据测试结果，可能需要进一步微调。
5.注意安全和精度：在操作机器和进行调节时，挡车工需要注意安全，避免受伤。同时，要确保调节的精度和准确性，以达到所需的腰宽效果。
需要注意的是，具体的调节方法可能因不同的机器型号和工艺要求而有所差异。因此，最好参考相关的机器操作手册或向有经验的同事或技术人员咨询，以获取更准确和具体的指导。