海鲜葱油汁是一道美味的佳肴,它使用海鲜和葱花制作出浓郁的调味汁。首先将大蒜和姜片切成碎末,将葱花切成小段备用。海鲜按照自己的口味选择,例如虾仁、鱼片、蟹肉等。将海鲜开水焯烫,控干水分备用。
在锅中倒入适量的食用油,放入大蒜和姜片煸炒出香味,加入海鲜翻炒匀,再放入盐、味精和鸡精等调味料,趁热将葱花撒入锅中翻炒均匀,即可起锅装入碗中,配上热米饭即可食用。
用料:
海参1头
小米3把(60g)
菠菜1颗
姜适量
盐 2g
白胡椒适量
香油适量
高汤 适量
做法:
1/9 锅中放适量高汤煮开。
2/9 小米淘洗干净。
3/9 水开后放入小米,搅拌一下,盖锅盖煮开,转小火煮至粥粘稠。
4/9 海参洗净,菠菜洗净,姜切丝。
5/9 锅中放高汤煮海参2分钟。
6/9 菠菜开水中焯烫一下。
7/9 粥煮粘稠的时候放入2g盐、白胡椒粉和香油,搅拌均匀,在熬两分钟。
8/9 时间到粥就煮好了。
9/9 把粥盛出来,放上高汤煮好的海参和菠菜,即可。
1、饼粉倒入碗中;
2、打入鸡蛋加水一起打好,倒入碗中搅拌;
3、虾仁、鱿鱼切末,倒入碗中;
4、碗里加糖、盐、香油一起搅拌好;
5、锅入油,烧热后倒入和好的饼粉,边转动锅边摊成薄饼,表面搁上整棵小葱;
6、虾仁、鱿鱼、蛤蜊放在饼的表面,打一个鸡蛋液在上面;
7、饼翻动一面,继续边转动边煎,煎成金黄色出锅;
8、盛盘放上韩国酱油和醋,蘸料食用即可。