面对这样的情况，应该经常保证面部的清洁，同时注意自己的休息，少吃一些辛辣的食物。保持良好的心情，这样情况就会好一些。
多做脸部按摩。脸下垂和年龄有关系，脸下垂不仅显老，而且的你的心态发生改变。可以每次护肤时用双手合十向上按摩，力度不要大，平时不要总低头，慢慢会有所改善。
如果脸下部宽，可以尝试进行定期的面部按摩，帮助排出多余的水分和毒素，同时也可以选择适合自己的造型发型，通过修剪和造型的方式，让脸部更加精致和修长。
另外，在保持健康饮食和适度锻炼的基础上，可以选择使用修容产品，如修容粉、阴影粉等，通过晕染和画线的技巧，达到瘦脸的效果。
同时，在穿着方面，可以选择一些修身的衣服，尤其是领口较高的上衣，也可以使脸部线条更加优美。