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银耳怎么做才能补充胶原蛋白
时间:2025-05-13 07:59:53
答案

制作时需要准备银耳、枸杞、冰糖屑等原材料,然后把银耳手撕成小块,放入锅内,加入适当的水,把银耳煮熟后再将冰糖屑和枸杞一起放入锅中,水煮沸之后即可饮用。枸杞银耳汤具有改善面部发黄、皮肤干燥的作用,有助于补充体内的胶原蛋白。

银耳干货的保质期
答案

干银耳的保质期是多长时间

一般可以存放3年左右,干银耳保质期干银耳在不潮湿、没有污染的,通风的,阴凉的地方保存,一般可以存放3年左右,但是如果存放了比较久的干银耳,并发现银耳已经变软,就说明它受潮了,还是不要吃为好,食物变味就说明食物本身变质了,一般情况下没有霉变就是可以食用的。

银耳怎么做适合孕妇吃
答案

银耳果羹适合。

食材:银耳(干)25克,苹果250克,糖桂花3克,白砂糖50克

做法

1.银耳温水泡发后去蒂洗净。

2.苹果洗净后去皮,切成片。

3.锅内加水800毫升,放入银耳,煮沸后改用文火炖25分钟。

4.加入白糖、苹果片,再度沸腾时起锅,食用前放糖桂花搅匀即可。

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