步骤 1 干银耳冷水泡一整夜,洗净。可用手撕成小片,也可用刀剁碎。银耳中间根的部分可以不要,影响口感。
步骤 2 冰糖30克,可根据自己喜好的甜度添加。我觉得用黄冰糖最好。
步骤 3 枸杞若干,红枣若干
步骤 4 梨1-2个,根据大小决定。我喜欢用这种圆圆的梨。
步骤 5 银耳倒砂锅,加水,我熬得久,银耳:水的比例1:3以上。开大火。
步骤 6 水开后,开盖,大火继续煮沸10分钟。
步骤 7 加入冰糖,红枣,枸杞。
步骤 8 顺时针转圈搅拌30秒。加盖,烧开后,关小火。
步骤 9 这个时候可以慢慢削梨了,梨肉切成块,倒入锅里。继续小火炖煮,3小时。
步骤 10 大功告成!
银耳棒要戴得不容易掉,首先要确保耳洞的大小与银耳棒相匹配,不宜过大或过小。
其次,戴之前可以轻轻旋转银耳棒,使其更顺滑地进入耳洞。戴好后,可以轻轻按住耳垂一会儿,帮助银耳棒适应耳洞。此外,选择质地柔软、重量适中的银耳棒也能减少掉落的可能性。当然,定期清洁耳洞和银耳棒,保持干燥和清洁也是关键。