钝感力的概念是由加拿大神经心理学家劳伦斯·魏斯克拉夫特在1974年提出的。他通过研究失明人士的神经病理学现象，发现他们虽然失去了视觉，但在某些实验条件下，仍然能做出类似于视觉的反应，得出了钝感力的概念。
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从自我认知和提升出发，培养自己的敏感度是最为根本的措施。可以尝试多参加社交活动，学习交流技巧，提高自己的社交能力。同时，也可以通过运动、音乐、游戏等多种方式提高自己对外界刺激的反应和敏感度。
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在工作中，也可以通过规划和管理自己的工作时间、设定清晰的目标、学习适应压力和挑战的方法等来提高工作效率和自我管理能力。
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学会倾听他人的意见，不要过于固执己见。
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学会拒绝他人不合理的要求，不要过于顺从他人。
“钝感女王”是一个近年来流行起来的网络用语，它形容的是一种性格特质，指的是那些表面看起来冷酷无情、言语冷漠、习惯隐藏感情的女性，她们不喜欢打破自己的舒适圈，不愿因为他人的情感需求而产生任何情绪波动。
她们通常拥有高超的自我控制能力和深沉的内心世界，但在人际交往中可能显得疏离而难以亲近。因此，钝感女王常常被认为是一种既神秘又有些可怕的存在。