录制助眠视频有人声，首先需要准备好高质量的录音设备，并选用富有感染力的声音和流畅的语言风格，让观众在听觉上获得放松和舒适。
同时也需要注意背景噪音的干扰，选择安静的录音环境，并加入柔和的背景音乐或自然声音，营造出更加和谐、愉悦的氛围。
在录制过程中，语言表达需要简单明了，措辞温和，适度使用呼吸指导、肌肉放松等技巧，帮助观众放松身心，进入深度睡眠。
1、确定录制材料：可以选择英语新闻、英语电影、英语歌曲或者英语综艺节目等材料进行录制。
2、准备录制设备：需要准备好录音设备，可以使用手机或者专业录音设备，确保录音质量清晰。
3、练习发音：在录制前，可以先练习一下英语单词和短语的发音，尤其是一些常用的单词和句子，做到发音准确、语调自然。
4、开始录制：选择一段内容进行录制，可以先听几遍，然后逐句朗读录制，注意语速、语调和停顿的掌握，尽量做到自然流畅。
5、回听检查：录制完成后，可以回听录音，检查自己的发音、语调和流畅度，有必要的话可以进行多次录制和修改，直到满意为止。
要录制博客节目，首先需要确定节目的主题和形式，并准备好相关的设备，如麦克风、音频编辑软件等。在录制前，要事先进行排练，检查设备是否正常。录制时要注意描绘生动的画面、流畅的语音和清晰的声音。完成后，要进行后期制作，包括剪辑、混音和音效的添加等。
最后，为了让听众更好地收听，要将节目发布到合适的平台上，如博客网站、耳机电台等。