松子和松子仁是两种不同的食材。
1. 松子：松子是松树的果实，形状呈椭圆形，有带有一层坚硬的外壳，壳内含有松子仁。松子仁是松子内部的种子，因其形状呈椭圆形，也被称为松果仁。松子常用于烹饪中的美食，如糕点、面包、甜品等。它具有香脆的口感和独特的松香味。
2. 松子仁：松子仁是指松子内部的种子，它是松子的主要食用部分。松子仁呈淡黄色，形状略呈椭圆形，味道鲜美，富含脂肪、蛋白质、纤维素和维生素E等营养成分。松子仁可直接食用，也可用于烹饪中的菜肴、主食以及制作糕点、糖果等食品。
总结：松子是松树的果实，内含松子仁；而松子仁是指松子内部的种子。松子常用于烹饪中的美食，而松子仁可直接食用或者用于烹饪中。
松子和松子仁是两种不同的植物食品。
松子是松树的种子，而松子仁是从松子中取出的内果仁。
松子是松树的果实，外表呈现为棕色的坚果，通常有坚硬的外壳。
松子的种子可以生食或烹饪，具有坚果的香味和味道。
它们富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养丰富的食物。
而松子仁是从松子中取出的内果仁，也称为松仁。
相比于整个松子，松子仁更加柔软和易于消化。
它们具有丰富的脂肪、蛋白质和维生素E，被广泛用于烹饪、烘焙和作为零食食用。
所以，在于松子是整个松树的种子，而松子仁是从松子中取出的内果仁。
松子仁是松子的可食部分，更加柔软和易于消化，而松子则是整个坚果。
松子和松子仁本质上是同一种东西，只不过是在不同加工阶段的称呼。松子是松科植物红松（Pinus koraiensis）的种子，它是一种常见的坚果类食品。
1. 松子：松子是红松的果实，属于长圆形或卵圆形，颜色为棕色。在这个阶段，松子还包裹在一层坚硬的果壳中，果壳含有木质素和多种矿物质，不易消化。
2. 松子仁：松子仁是指去掉硬壳的松子。经过加工去壳的松子，露出里面的种子，这就是松子仁。松子仁颜色呈浅黄至黄色，口感酥脆，营养丰富。松子仁可以直接食用，也可以炒制、烤制、制作糕点等。
因此，松子和松子仁的区别就在于果壳的去除。松子仁是松子去掉硬壳后的种子，是松子更易食用的阶段。