大约770公里。宣威市位于云南省东北部，与贵州省毗邻；而西双版纳自治州则位于云南省西南部，与缅甸接壤，两地相距约770公里的。
宣威到曲靖的公交终点站是曲靖南站。曲靖南站位于曲靖市麒麟区滇池南路，距离曲靖市中心约7公里。该站是曲靖市南北客流交汇处的重要客运枢纽，覆盖京昆铁路、昆楚线、滇池线等多条铁路和公路，是连接昆明、大理、成都等地的重要枢纽站。从宣威搭乘公交到曲靖南站，可以前往云南省内各地，也可转乘长途汽车前往全国各地，是游客前往曲靖、周边景点和其他城市的绝佳出发点。
宣威到盘州红果的大巴从宣威客运站出发，走沪昆高速公路 途中要经过曲靖市，富源县，平关镇，火铺镇，亦资孔，然后到达红果客运站。