青团的主要成分包括以下几方面：
1.糯米粉：提供黏性和口感。
2.青汁：通常使用新鲜的艾草、麦青或其他绿色植物制成，赋予青团独特的颜色和风味。
3.馅料：常见的有豆沙、莲蓉、肉馅等，丰富了青团的口味。
4.糖：用于增加甜味。
5.水：调和面团。
此外，一些制作者还可能会添加以下成分：
6.油：改善口感和增加光泽。
7.食用碱：帮助保持青汁的颜色。
青团的成分可能会因地区、制作方法和个人口味而有所不同。
青团是一种美味可口的传统小吃，加热方式的选择对保持其口感和风味至关重要。
如果想要快速加热青团，可以选择使用微波炉。在加热前，先用保鲜膜轻轻包裹青团，然后放入专用的微波炉盒中。设置高火加热约一分钟，期间可以打开观察青团的状况。如果青团已经变软，即可食用；若仍有些硬，可以再增加30秒到40秒的加热时间，但总时长一般不宜超过三分钟，以免青团过软影响口感。
另一种加热方式是蒸。特别是从冰箱取出的冷冻青团，需要先放在常温下稍微解冻。然后，在蒸锅底部铺上一层刷过油的纱布或使用蒸笼纸，将青团放置其上。待热水烧开后开始蒸，一般蒸五分钟左右即可。这种加热方式能够使青团受热更加均匀，口感更加软糯。
不论选择哪种加热方式，都要注意避免过度加热，以保持青团原有的美味和风味。
青团是一种传统的中式小吃，其执行标准包括以下方面：
1、原材料选用必须符合食品安全标准，如糯米粉、豆沙、红枣等；
2、制作过程必须严谨操作，确保卫生安全，如消毒、洗手等；
3、青团形状大小一致，口感糯而不粘、香甜适口；
4、包装防渗漏、标签明确等，确保产品符合国家相关食品卫生标准。以上便是青团的主要执行标准，不仅仅保证了产品品质，也保障了食品安全。