小米粥做辅食还是不错的，具体怎么做呢，是这样做的，比如小米南瓜粥，在煮小米的时候南瓜切成片，用蒸锅里蒸熟，南瓜熟了后用调羹把南瓜搅拌成泥，等小米煮熟后加入南瓜泥，搅拌均匀，再煮一下就可以了，还有小米红枣粥，把红枣粥熟后，去皮捣成泥，小米熟了后，倒入红枣泥搅拌后煮一下也可以了，还有小米山药粥，山药就不用捣成泥，切成薄片，小米煮个八分熟的时候，倒入山药一起煮就可以了。
准备好小米、黄豆和水，比例大约为2:1:10。
将黄豆提前浸泡4-6小时，小米清洗干净。
将浸泡好的黄豆和清洗干净的小米一起放入豆浆机中，加入适量的水。
等待豆浆机完成工作，将小米粥豆浆倒入杯中，可以根据个人口味添加适量的糖或其他调料。
小米粥豆浆营养丰富，口感细腻，是早餐的不错选择。
1. 改善消化：荸荠含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增强消化功能。此外，荸荠中的天然果胶还可以吸附和排出体内的有害物质，有助于改善肠道环境和消化健康。
2. 补充营养：荸荠含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，具有一定的营养价值。在小米粥中加入荸荠可以增加粥的营养价值，为身体提供更多的营养物质。
3. 促进代谢：荸荠中含有一定量的钾和维生素B6，可以帮助调节身体的代谢功能，加速体内废物的排泄。此外，荸荠还富含水分，可以帮助身体保持水分平衡，促进新陈代谢。
4. 提高免疫力：荸荠中含有多种活性物质，如黄酮类化合物和抗氧化物质等，具有一定的抗氧化和免疫调节作用。在小米粥中加入荸荠可以增加身体的免疫力，提高身体的抗病能力。
综上所述，小米粥里加入荸荠可以改善消化、补充营养、促进代谢和提高免疫力等多种好处，有助于保持身体健康。不过，每个人的身体情况和口味偏好都不同，建议在加入荸荠之前先进行咨询，以确保安全和适宜。