以下7步：
1. 选择您要销售的商品。
2. 在您的账号中设置橱窗功能，上传产品图片，编辑产品描述，并设置合理的价格。
3. 优化您的社交媒体账号或电商店铺页面。
4. 制作有吸引力的内容来推广商品。
5. 社区的建立有助于口碑营销和复购。
6. 利用平台提供的工具和服务，以提高曝光率和转化率。
7. 时刻关注平台的变动和规则更新，以免违规导致账号受限或封禁。
豆浆的热量含量一般在30-40千卡/100毫升之间，这取决于其制作工艺和添加物的不同。这意味着一碗约300毫升的豆浆的热量大约在90-120千卡。这是一个相对较低的热量值
1. 打开直播间：首先，您需要打开您想要送礼物的直播间。在直播界面，您可以找到直播间地址和主播信息。
2. 登录账号：使用您的普通账号登录抖音或快手等直播平台。
3. 查找礼物商城：在直播界面下方，通常有“礼物商城”或“道具商城”按钮。点击进入后，您可以找到各种虚拟礼物。
4. 购买礼物：选择您想要送给主播的礼物，点击“购买”按钮。根据平台提示，确认购买数量和支付方式。
5. 赠送礼物：购买完成后，返回直播界面。在主播头像或直播间内找到“送礼物”按钮。点击后，选择您刚刚购买的礼物，并确认赠送。
6. 发送祝福：在赠送礼物时，系统会提示您输入祝福语。您可以为主播写下祝福语，以表达您的支持和喜爱。
7. 关注主播：在送礼物后，您可以点击主播头像，进入其个人主页关注对方。这样，您将第一时间收到主播的更新通知。
8. 互动参与：在关注主播后，您可以积极参与直播间的互动，与主播和其他观众交流，共同享受直播带来的乐趣。
请注意，不同直播平台的具体操作步骤可能略有不同。在实际操作过程中，请根据平台提示进行操作。同时，关注主播动态，积极参与互动，祝您直播观看愉快！