想吃东西应按以下方法控制:
一、吃高纤维的食物，一旦吃了高纤维的食物，饱腹感就会特别的强，吃完饭也就不太想吃东西了。
二、饭前吃一些坚果，人在饭前吃一些坚果之后，就不会感觉特别饿，吃饭时就可以控制住不断想吃东西的欲望。
三、喝水，只要一想吃东西就喝几杯水，几杯水下肚以后就会有很饱的感觉，这个时候吃东西的欲望就会减少。
嘴长的鸟有很多种，下面列举几种常见的：
2. 鸬鹚：也是一种长嘴的海鸟，俗称“海鸥”。
3. 锥嘴鹬：是一种体型较小的鸟类，嘴部细长弯曲，可以用来抓取小型水生动物。
4. 犀鸟：也是一种长嘴的鸟类，嘴部呈锥形，非常尖锐。
5. 啄木鸟：虽然不算是嘴特别长的鸟类，但因为嘴部结构独特，可以用来敲击树干，所以也被列为一种“嘴长”的鸟类。
以上仅为举例，嘴长的鸟类还有很多种。
嘴馋想吃肉可能是因为以下几个原因：
1. 生理需求：人体需要摄入蛋白质和其他营养物质来维持正常的生理机能，而肉类是蛋白质的重要来源之一。因此，嘴馋想吃肉可能是身体对蛋白质的需求信号。
2. 味觉诱惑：肉类通常具有丰富的味道和口感，能够刺激味蕾，让人产生食欲。人们对于肉类的味道可能有着天生的偏好，因此嘴馋想吃肉也可能是对于美味食物的渴望。
3. 文化习惯：在一些文化中，肉类被视为重要的食物之一，被广泛地用于烹饪和饮食中。长期以来，人们可能形成了对于肉类的喜爱和习惯，因此嘴馋想吃肉也可能是受到文化影响的结果。
需要注意的是，尽管肉类对于人体来说有一定的营养价值，但过度摄入肉类可能会对健康产生负面影响。在选择食物时应当保持均衡饮食，多样化摄入各类食物，以满足身体的营养需求。