1 有，例如踏步机、踩脚车等。
2 这些器材都是利用脚部的运动来进行锻炼，可以有效增强下肢肌肉，提高心肺功能，对于减肥塑形也有很好的效果。
3 此外，还有一些跑步机、椭圆机等健身器材也可以通过脚部的运动来进行锻炼，是比较全面的有氧运动方式，可以促进身体的健康。
**是的，用脚就能跳的舞有很多种**。例如，鬼步舞就是一种以脚部动作为主的舞蹈，主要通过双脚动作快速切换，通过滑行、踢腿、踩踏、转身等动作完成的一种即兴表演。
以上只是部分用脚跳的舞，如果感兴趣，可以到舞蹈教学网站上查看相关的教学视频。
每天敲脚底好处能够促进脚部以及腿部的血液循环,同时还能增强腿部肌肉的收缩,适当的做翘腿运动或者是足底按摩,还能起到养生的效果