欧洲旅游行程的预算范围因人而异，因所选线路、旅行方式、住宿和活动安排而异。一般说来，13天的欧洲旅游预计需要花费3000-6000欧元不等（不包括机票费用），住宿一晚可能需要50-300欧元不等，餐饮费用也根据地区和偏好而有所不同。此外，旅游保险、入场门票费用等额外费用也需要考虑进去。
欧洲新鲜奶酪工艺酸奶是一种健康营养的乳制品，但每天适量食用更为合适。
一般来说，成年人每天建议摄入约2-3杯酸奶，每杯酸奶的容量为240毫升左右。但需要根据个人的身体状况和饮食情况来确定适当的摄入量，例如如果餐后需要增加蛋白质摄入量，可以增加酸奶的摄入量。
因此，适量食用欧洲新鲜奶酪工艺酸奶可以为身体提供有益的营养，并且对于健康饮食也有一定的帮助，但需要根据个人情况酌情食用。
根据欧洲各国的航空公司规定，一般可以携带尺寸为55cm x 40cm x 20cm的旅行箱作为手提行李，而托运行李的尺寸和重量限制则因航空公司而异。因此，建议选择符合这一标准的尺寸，以确保能够在欧洲各国的航班上顺利携带旅行箱。
此外，也可以根据个人需求和航程选择合适尺寸的旅行箱，但要注意不要超出航空公司的规定，以免产生额外费用或不便。