羽绒服穿一次就出绒，可以通过以下方法解决：
选择质量好的羽绒服。好的羽绒服用的是大大的朵绒，充绒量高，不容易出绒。
注意缝合线的密度。羽绒服缝合线用的膨胀线，有些用热贴工艺，踩线的机器都是进口的，踩线均匀密集，可以大大降低跑绒的概率。
注意保养。如果羽绒服出绒不是很多，可以忽略它的存在，但记住不要拔它，会越拔越多。遇到绒跑出来，可以反向把它揉进去。
还可以通过查看羽绒服的检测报告，选择防钻绒性好的羽绒服等，来避免羽绒服出绒。
一般来说，羽绒服不需要每周都洗。羽绒服的填充物是羽绒，羽绒具有很好的保暖性和蓬松性，但它也容易吸附灰尘和污垢。如果羽绒服穿得太勤，灰尘和污垢就会积累在羽绒中，影响羽绒的保暖性和蓬松性，还会滋生细菌，对人体健康造成危害。因此，羽绒服穿一段时间后需要清洗，但不必每周都洗。一般来说，羽绒服穿两到三周清洗一次就可以了。如果羽绒服沾上了污渍，或者在潮湿的环境中穿了羽绒服，则需要及时清洗。
羽绒服穿久了需要定期清洗，可以用洗衣机清洗，但不要使用烘干机，尽量选择晾晒。在清洗前，应该拿掉衣服上的杂物和把拉链拉上。使用中性洗涤剂，不要使用漂白剂，最好在温水下清洗。清洗后可以在风干的情况下进行打 fluff 处理以及除去羽绒球。注意不能拍打羽绒服，以免羽绒松散。总之，正确的清洗方式能够延长羽绒服的寿命，并保持服装的舒适度和美观程度。