因为西兰花含花青素特别高。是抗癌的一种好的疏菜。那么用水煮熟后，对人体吃了是一个很好的营养了。多吃西兰花是很好的
不止尿，西兰花是没有止尿的功能的，因为西兰花它只是一个蔬菜类的，没有其他的功效，但是西兰花很好吃，味道很好的的
西兰花沙拉的水煮时间应该控制在1-2分钟。将西兰花放入沸水中，等待1-2分钟后再次沸腾，然后捞出并过凉水，这样西兰花的焯水过程就完成了12。如果不喜欢生的西兰花，可以稍微延长煮的时间，但一般不超过1分钟。