每100g香蕉的热量大概是93大卡，去掉香蕉不能食用的部分，换算成一根香蕉大概是82~115大卡左右。香蕉虽然甜，但热量确实不高，相比于其他含有较多果糖的水果，很适合减肥期间食用。
无法直接计算半个黄瓜的热量（大卡）数值，因为黄瓜的大小、品种和具体重量没有给出。
一般来说，黄瓜的热量较低，但需要具体的数据才能进行计算。
例如，假设一个黄瓜重约200克，每100克黄瓜大约有15大卡的热量，那么半个黄瓜（假设重量为100克）的热量大约是：
15 text大卡/100克 times 100 克= 15 大卡。