以下是比纯牛奶钙含量高的食物：
1. 豆类：豆类食品如豆腐、豆腐干、豆皮等含有丰富的钙。
2. 蔬菜：某些绿叶蔬菜如菠菜、苋菜、韭菜等也含有较多的钙。
3. 坚果：坚果如杏仁、核桃、花生等含有丰富的钙。
4. 芝麻酱：芝麻酱中含有丰富的钙，可以认为是补钙的佳品。
5. 鱼虾贝类：某些鱼类、虾类、贝类等海产品中也富含钙。
6. 水果：某些水果如橙子、柚子等也含有一定的钙。
要想补钙，除了从食物中摄取钙外，还可以晒太阳、做运动，以促进钙的吸收。另外，如果有需要，还可以在医生指导下服用钙补充剂。
除了红虫和蚯蚓之外，还有一些其他的钓鱼虫可以作为钓鱼的饵料。以下是一些可能比红虫和蚯蚓更好用的钓鱼虫：
蝇虫：蝇虫是一种非常受欢迎的钓鱼虫，尤其是用于钓浮游鱼类。它们的身体较轻，容易吸引鱼类的注意，而且价格相对较便宜。
蚜虫：蚜虫是一种非常适合用于钓鱼的小虫子，尤其是对于捕捞小型鱼类非常有效。它们的身体较小，容易隐藏在鱼饵中，而且不易被鱼类察觉。
蚯蚓：虽然蚯蚓不如红虫和蝇虫受欢迎，但它们仍然是一种很好的钓鱼虫。蚯蚓可以吸引底层鱼类，如鲤鱼、鲫鱼等，而且价格相对较为便宜。
其他昆虫：如蝗虫、蜻蜓、蝉等昆虫也是非常好的钓鱼虫。这些昆虫可以吸引肉食性鱼类，如鲈鱼、黑鱼等。
总之，选择哪种钓鱼虫取决于目标鱼类的种类和钓鱼的场所。如果钓鱼者想要使用更自然的饵料，可以选择使用红虫或蝇虫等生物饵料；如果钓鱼者想要使用更经济实惠的饵料，可以选择使用蚜虫或蚯蚓等传统饵料。
比纳米还小的原子级制造技术是“单原子层技术”或者说“原子尺度制造技术”。它是一种利用扫描探针显微镜将单个原子或分子有序的置于表面上形成“构建块”，最终将“构建块”有序组合成具有特定结构的材料的技术。这项技术对于新材料制造、纳米电子学领域等都具有重要的应用价值。值得一提的是，这项技术的制备精度甚至可以达到0.1纳米级别，因此受到了许多科学家的关注和探索。