1. 准备干净的金盏燕窝和细长的发圈；

2. 将发圈固定在头部，以防燕窝跑出来；

3. 将金盏燕窝浸泡在凉水中约20分钟，直到变软；

4. 将软化后的燕窝慢慢地塞进发圈中，注意不要弄断燕窝，也不要让燕窝向外露出来；

5. 将燕窝塞满发圈，将剩下的燕窝逐渐塞进发圈中；

6. 将燕窝包裹在发圈里后稍稍上提，把发圈留在头顶，让燕窝悬挂在耳侧即可。

注意事项：

1. 燕窝不宜过厚，以免影响外观和舒适度；

2. 燕窝塞入发圈时，动作要轻缓，以免弄断燕窝；

3. 燕窝发圈制作完成后，宜放在冰箱冷藏保鲜，不要太长时间保存。